5 tipp azok számára, akik ízületi fájdalmakkal járnak
Tartalom
Gyakran tapasztaljuk, hogy mozgásokra az ízületeinkből pattanó hang szabadul fel.
Az alábbi összefoglalóban a hang eredetéről feltételezett hipotéziseket olvashatja. Mozgás során előfordul, hogy éles kattanást, roppanás vagy pattanást hallunk. Ez fellelhető egészséges és szomatikus diszfunkcióval rendelkező ízületeknél is. Ez a jelenség mind az orvostudomány kutatóit és laikusokat egyaránt foglalkoztatja.
Bokaficam 4 oka, 7 tünete és 5 kezelési módja [teljes leírás]
Az első vizsgálatokat ben kezdték magyarázatot keresve a hang eredetére. A mozgás által akik ízületi fájdalmakkal járnak hangoknak több feltételezett oka lehet, a pontos mechanizmus nem ismert.
Az alábbiakban a leggyakrabban használt hipotéziseket artrózisos kezelés a kavitáció fizikai jelenség, mely akkor következik be, ha egy anyag folyadék fázisból hirtelen gáz fázisba megy át a nyomás esése következtében. Az egymásnak csattanó folyadékfelületek erős akusztikus lökéshullámot keltenek, ami egyrészt erős zajjal, rezgéssel, másrészt a környező szilárd testek eróziójával jár.
5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
Ezt leggyakrabban a térd ízületben tapasztaljuk. A krepitációt el kell különítsük a többi hang jelenségtől, mert ebben az esetben az adott nízület arthrosisa vagyis kopása áll a háttérben.
A többi hangjelenség teljesen egészséges ízületben is létrejöhet. Ha a hangok nem rendszeresen fordulnak elő és fájdalommal nem járnak, akkor ártalmatlannak tekinthetjük, tehát aggodalomra nem ad okot, mégis jelentősen befolyásolhatják az életminőséget.
- Hogyan kell kenni a térd egy ízület alatt
- Hogyan kell kezelni a csípőízület p
- Ízületi kattogás
- A legjobb gyógyszerek a csípő coxarthrosisához
- Az artritiszben szenvedő beteg dilemmája: Van megoldás?
- Dentálhigiénia I.
Az állandóan roppanó nyak vagy járás közben kattanó boka vagy csípő fájdalom jelenléte nélkül is nagyon zavaró lehet. A gerinc esetén a tapasztalat azt mutatja, hogy különösen a nyaki gerinc területén a kor előrehaladtával egyre gyakoribb a nyaki gerinc mozgatása közben hallható kattogó vagy pattanó hang.
Ez mindaddig, amíg fájdalommal nem jár, általában nem szorul fizioterápiás beavatkozásra. Gyakran látni, hogy az ízületi kattogás a nyaki gerinc mozgásbeszűkülésével jár. A mozgás 5 tipp azok számára több oka lehet, de a hátterében sokszor az ülő és a mozgásszegény életmód áll.
Mit tehetünk az térdfájdalom 5 legfőbb okával?
A korlátozott mozgás már az életminőség romlásával is járhat. A nyak forgó mozgásának beszűkülése például autóvezetés közben komoly problémát okozhat, súlyosabb esetben akár balesetveszélyes is lehet. Az ilyen jellegű ízületi diszfunkció fizioterápiás eljárások segítségével anatómiai sajátosságok függvényében javítható.
A lumbális gerinc kattogása leggyakrabban forgó mozgás közben jelentkezik és ritkább, mint a nyaki gerinc esetén.
Az artritiszben szenvedő beteg dilemmája: Van megoldás?
A tapasztalat azt mutatja, hogy a törzs izomzat erősítésével a kattanás ritkábban jelentkezik. A keletkező hang hátterében a kavitáció jelenségét feltételezik.
Ez a jelenség létrejöhet egészséges és károsodott ízület esetén is. Nem tisztázott, hogy az alkalmazott manőver ártalmas e az ízületre vagy sem. Jelenleg egy kutatást végeztek ebben a témakörben.
Ebben olyan egyéneket vizsgáltak, akik habituálisan kiropogtatták az ujjaikat. Ez alapján nem ajánljuk ennek a manővernek a rendszeres elvégzését, ezzel is megelőzve az ízület potenciális károsodását. A szerzőről.
