Csípő fájdalom fekve

A csípő két fő részét különíthetjük el.

Gerinctorna derékfájásra

Ez gömb ízület, azaz minden irányban mozoghat. Modern ülő csípő fájdalom fekve azonban szinte csak előre-hátra, azaz hajlítás nyújtás síkjában használjuk.

Így azok az izmok, melyek a fej megfelelő állását biztosítanák a vápában elgyengülnek, a szalagok zsugorodnak és egyoldalú, koncentrált terhelés alakul ki az ízületi porcon. Ez kezdetben kattogásként, később fájdalom és romló mozgásbeszűkülés tüneteként jelentkezik. A csípőben a fő probléma inkább a merevség, azaz a mozgásbeszűkülés, de önmagában a nyújtás nem megoldás.

Blog Csípőtorna, egyszerű gyakorlatok csípőfájdalom kezelésére. Csípőtorna, egyszerű gyakorlatok csípőfájdalom kezelésére. Mobilitásunk, mozgékonyságunk megőrzése kulcsfontosságú az aktív életünk fenntartásában, nemtől és kortól függetlenül.

A csípő fájdalom főként a lágyékban inguinalis jelentkezik és felerősödik a comb befordítására. A képen piros villám.

Nagyon sokszor a csípő környéki fájdalmak gerinc eredetű, kisugárzó fájdalmak! Ha fájdalom: fekve is megmarad, a csípőmozgásokkal kevéssé függ össze, a csípő oldalsó hátsó részébe érezzük, akkor gerinc eredetre is gondolni kell!

Különösen fontos csípő protézis vagy éppen gerinc műtét előtt ezt elkülöníteni. A combfej kopását annak infarktusa combfejnekrózis és ellapulása is megelőzheti.

A combfejen a porc elvásik, súlyos esetben csont a csonthoz érintkezik.