Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a vállízület gyulladásaival

Ne vegyük félvállról a vállfájdalmat Vállfájdalommal már mindenki találkozott életében.

A kellemetlen tünetek leggyakrabban  feszültség,  túlerőltetés, sérülés következtében alakulnak ki, de a vállízület fájdalmas mozgáskorlátozottságát  a szervezetben keletkező különféle gyulladásás elváltozások is okozhatják. Bár a vállban ízületi kopás ritkábban jön létre, mint például a térdben vagy a csípőben — mivel a váll nem tartozik a teherviselő ízületek közé — a helyben kialakult belső elváltozások mégis megkeseríthetik a mindennapjainkat.

Ha a fájdalom a vállból már a karba is kisugárzik, állhat a hátterében ideg- vagy ízületi gyulladás.

A vállízületi nyáktömlő-gyulladás jellemzői

A gyulladás során az ízület fájdalmas, vörös és meleg. Ez a fájdalom éjszaka még jobban fokozódhat. A nyugalomra általában javul, de teljesen nem szűnik meg; mozgatásra viszont rosszabbodik.

Az akut szakaszban általában pihentetést, hűtést, ill. A vállfájdalom több reumatológiai kórképnek is lehet tünete. Tipikusan ilyen az artrózis porckopásha az erősen érinti a vállízületeket, tehát azok nagyon el vannak kopva.

Ilyenkor jellemzően tompa, állandó fájdalom érezhető. Jelentkezhet rheumatoid arthritisnél sokízületi gyulladás is ilyen tünet.

A feszültség, stressz is okozhat panaszokat, amelynek következtében nyaki és válltáji görcsös fájdalom jelenik meg. A rossz, helytelen testtartás következtében is kialakulhat vállfájás.

Hogyan épül fel a vállízület?

Fontos a  fájdalom megelőzése Ha el akarjuk kerülni a vállfájást, érdemes az alábbiakra  figyelni: - Kerüljük a nehéz dolgok hirtelen emelését. A vállízületi sérülés és fájdalom megelőzésében fontos a helyes testtartás megtanulása: ülés közben a fej legyen a vállak felett, a derék mögött legyen párna vagy esetleg egy  összetekert törülköző. Az izomzat erősítése és nyújtása egyaránt javasolt.

Ha valaki hajlamos a vállfájdalomra, akkor akár egy rossz mozdulat miatt is meghúzódhat a válla.

Kéz- és csuklóízületi gyulladás

A vállfájdalom kialakulásának okai lehetnek - A mechanikus sérülésből adódó fájdalmak a leggyakoribbak porckopás, ingyulladás, nyáktömlő gyulladás, stb.

Ha azt valamilyen alapbetegség, például rheumatoid arthritis okozza, akkor azt kell kezelni, illetve enyhíteni kell az egyéb gyulladásokat.

Szükség lehet gyógytornára, fizikoterápiára is. Ha a vállfájdalmat elhanyagolják, akkor az krónikussá válhat, és emiatt aztán a mozgásfunkciók erősen beszűkülhetnek.

Vállfájdalom áttekintés

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat a vállízület gyulladásaival a halogatás: Ha a fájdalom oka sokáig diagnosztizálatlan marad, vagy nem kap megfelelő kezelést, akkor kopás és az inak degenerálódása, szakadása is bekövetkezhet.

Ezért  az elhúzódó vállfájdalom  kezelést igényel,  az akut kezelés után - borogatás, pihentetés - pedig vissza kell hozni a váll megfelelő mozgásterjedelmét,  hogy  az ízületi mozgások ne szűküljenek be,  a feszülő izmok el tudjanak lazulni és ne alakuljon ki később az ízületi kopás.

Bejegyzés navigáció.

• Keresés A vállfájdalom ismertetése A vállak különösen hajlamosak a sérülésre, a húzódásra és rándulásra, illetve a fájdalommal járó merevségre, amelyet befagyott váll szindrómának is neveznek.
• A vállfájdalom háttere A vállcsúcs acromion a lapocka legfelső része, és a váll külső oldalának a csontos tetőpontját alkotja.
• Tudja meg, hogyan enyhítheti vállfájdalmát a Voltarennel
• Néhány egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen hatásos lehet a mindennapokban a fájdalom enyhítésére.
• Fájdalmak a lábakban és az ízületekben férfiaknál
• Ízületi patológia kezelése
• Még inkább igaz ez idősebb korban, edzetlenül végzett terhelés, vagy túlterhelés kapcsán.