Meghúzza az ereket és a fájó ízületeket
Tartalom
Mi okozhatja a nyakmerevséget?
Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos azokra a jelekre hívta fel a figyelmet, amelyekkel orvoshoz kell fordulni. Fejfájást is okozhat A nyakmerevség jellegzetes tünete a fájdalom és nyak mozgatásának nehézsége, amely főként a fej oldalra fordításkor jelentkezik.
Néha a nyak olyan merevvé válhat, hogy csak a teljes test elfordításával tudunk oldalra nézni. Igen gyakran jelentkezik ez a panasz reggel, felkelés után, ám meghúzza az ereket és a fájó ízületeket esetekben egész nap fennáll a merevség.
Orvos válaszol
Elképzelhető, hogy a nyaki probléma az oka a fejfájásnak, váll- és karfájdalomnak is. Különösen oldalra fordításnál nyilallhat bele a fájdalom a testrészbe, ami adott esetben lehetetlenné teszi az olyan mindennapos tevékenységeket, mint például az autóvezetés — ismerteti dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos. Gyakori és ritka okok a háttérben - A nyakmerevség leggyakoribb oka a rándulás.
Gyakori és ritka okok a háttérben
Különösen a lapockaemelő izom hajlamos a sérülésre, a vállízület osteoporosisának kezelése összekapcsolja a nyaki gerincet a vállal. Ez az izom számos, hétköznapi tevékenység során megrándulhat, terhelődhet.
Ilyen lehet például a rossz pozícióban történő alvás, a sportsérülés, amikor hirtelen behatásra oldalra csapódik a fej, a tartós, helytelen nyakpozíció, jellemzően számítógép- vagy mobiltelefon-használat kapcsán.
Néha a merevség a nyaki gerinc valamiféle rendellenességére utal.
A kezünk elképesztően komplex "szerkezet"
Kisebb valószínűséggel, de megjelenhet okként a nyaki porckorongsérva degeneratív nyaki gerincbetegség, a degenaratív nyaki ízületi betegség ostheoarthritisilletve olyan ritkább betegségek, mint a tumor vagy bizonyos fertőzések. Ez utóbbiról tudni kell, hogy agyhártyagyulladás tünete is lehet a hirtelen kezdődő, erős fejfájás és nyakmerevség, amellyel viszont haladéktalanul orvoshoz kell fordulni. Mikor érdemes segítséget kérni?
Páll doktor tapasztalatai szerint az esetek többségében a merevség és a fájdalom néhány nap, egy hét alatt elmúlik. Természetesen ezen idő alatt is szükség lehet vény nélküli fájdalomcsillapításra, hideg-meleg borogatásokra, de mindenkinél egyéni, mennyire viseli a fájdalmat, mennyire befolyásolja a panasz az életét, esetleges korábbi tapasztalataiból kiindulva mennyire tart a kiújulástól.
- Végtagfájdalmak kezelése - Dobi Imre csontkovács
- Gyógyszerek kondroitin és glükózamin mellett
Ezt a speciális segédeszközt csak orvosi rendelvényre szükséges használni. Erről és a szükséges további kezelésekről, eljárásokról mindenképpen csak a diagnózis után szabad dönteni.
Pihentetés és gyógytorna
Ha tehát nem múlik el a panasz egy hét alatt, esetleg fokozódik is, vagy már többedszer jelentkezik, feltétlenül ajánlott a kivizsgálás. Ha a gyakori okok egyike áll a háttérben, akut esetben gyors segítséget jelenthet a helyi, célzott gyulladáscsökkentő injekció.
Hosszútávon pedig jó hatású lehet a természetes hatású lökéshullám terápia, az orvosi kollagén injekcióilletve prevenciós hatása miatt is meghúzza az ereket és a fájó ízületeket ajánlott a funkcionális gyógytorna és gyógymasszázs — hangsúlyozza dr.