9 ok, amely hajlamosít a térd ízületi gyulladására

Nehézség és fájdalom a térdben, Térdfájás áttekintés

Ortopéd-traumatológus főorvos Térdfájdalom okai Az ízületi gyulladás meglehetősen gyakori betegség, ugyanakkor sokat tehetünk a megelőzéséért. Egyes kockázatnövelő tényezőkre magunk is kihatással lehetünk az életmódunkon keresztül. Ezek a okok a következők: Elhízás A magas testtömeg komoly terhet ró az ízületekre, így a térdre is. Egyes kutatások szerint már 10 százalék súlycsökkenés is enyhítheti az ízületi gyulladás tüneteit.

Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet.

Szalagsérülés: A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok.

A mozgás hiánya a fő probléma

A szalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék. Ezek megnyúlásakor vagy súlyosabb esetben szakadásakor térdfájdalom jelentkezik, emellett a térdízület stabilitása megszűnik, a beteg járása bizonytalanná válik.

nehézség és fájdalom a térdben

Az ínszalagok lassan regenerálódnak, megnyúlásukkor is több hetes gyógyulási idővel kell számolni, ínszalagszakadás esetén a gyógyulási folyamat akár egy évet is igénybe vehet. Bővebben A szalagsérülésekről Porcsérülések: A térdízületben lévő porcok meniscusok is sérülhetnek a térd hirtelen megcsavarodása miatt, a meggyengült porcokból leválhat egy kisebb darab.

Ez gyakori síelés, teniszezés, futballozás kapcsán, de okozhatja a hétköznapok során az egyenetlen terepen béna csípő fájdalom járás, vagy a közlekedési eszközről történő leszállás is, sőt akár a kisebb, de huzamos ideig tartó terhelés is pl.

nehézség és fájdalom a térdben

Jellemző az igen erőteljes fájdalom, a térd kattogni kezd, egyes esetekben nem is mozgatható. A térd kinyújtása okoz nehézséget, a behajlítása könnyebb.

  • A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
  • A térdfájás okai és gyógyítása… - Fájdalomambulancia
  • Szeretném megosztani azokat a jó tapasztalatokat, amiket harminc éves orvosi munkám során tapasztaltam.
  • Térdfájdalom okai - Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő
  • Fájdalom a térdízületeken

A sérülés mértékétől függően, enyhébb esetben terápiás lehet a térd kímélete, mozgáskor térdvédő használata, fájdalomcsillapító krémek használata lehet. Súlyosabb sérülések esetén injekciós fájdalomcsillapításra, a folyadék leszívására, majd tartós megoldásként műtéti beavatkozásra is szükség lehet.

nehézség és fájdalom a térdben

Bővebben A porcleválás tünetei és a térdműtét menete A sportsérülésekről bővebben A legtöbb térdsérülés hobbisportolás közben alakul ki. Leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek.

Ezek növelik a terhelési felszínt, valamint csökkentik az ízületet érő dinamikus terheléseket. A térdízületet alkotó részeket különféle szalagok, valamint az ízületi tok köti össze.

Páll Zoltán Létrehozva:

Sérülési gyakoriság alapján négy szalag a legfontosabb: a két oldalszalag belső és külső és a két keresztszalag elülső és hátulsó.

A szalagok, inak, ízületi tok, meniscusok feladata, hogy megakadályozzák a mozgás során az ízületet alkotó csontok kóros mértékű elmozdulását.

  • 9 ok, amely hajlamosít a térd ízületi gyulladására
  • Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell :: Fitness Akadémia
  • Páll Zoltán Létrehozva:
  • Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
  • Kéz-ízületi gyulladáskezelési rendszer
  • A térdízület kopása: tünetek, kivizsgálás és kezelés - fájdalomportámotorion.hu

A legtöbb sérülés hobbisportolás közben alakul ki. A térdkalácsot erős ín köti a lábszárcsonthoz.

nehézség és fájdalom a térdben

Ez teszi lehetővé, hogy a felette található négyfejű combizom segítségével kinyújthassuk vagy megfeszítve tarthassuk a térdet. A belső és a külső rögzítő szalagok segítenek abban, hogy a térd mozgásai közben a térdkalács ne mozduljon ki a helyéről. Az ízfelszíneket tükörsima felületű, úgynevezett üvegporc borítja. Az üvegporcot mintegy kiegészítve a sípcsont lapos ízületi felszínén két félhold alakú rostos-rugalmas porc, a külső és belső meniscusok helyezkednek el.

Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell Sándor Alexandra Valéria

A térdsérülésekről bővebben a WEBBetegen A sérülések tartós elváltozásokat is előidézhetnek a térdben. A Baker-ciszta nehézség és fájdalom a térdben térdhajlatban megjelenő, folyadékkal teli ciszta. Okozhatja ízületi gyulladás vagy porcleválás.

nehézség és fájdalom a térdben

Az ízületek sérülése vagy nehézség és fájdalom a térdben irritációja során folyadékkal teli tömlők, ún. Hogyan kezelhető a térdfájdalom?

Térdfájás fajtái

Mind az elhúzódó, mind a hirtelen kialakuló térdfájdalom jelentkezésekor javasolt orvosi kivizsgálás. A megfelelő kezelés kiválasztása és a várható gyógyulási idő meghatározása ugyanis csak a térdfájdalom okának a pontos tisztázása után lehetséges.

A kezelés része lehet a fájdalomcsillapító krém, a fáslizás, a jegelés, a duzzanat leszívása vagy pedig a probléma okának megfelelő műtét. Fontos azonban, hogy minden esetben kímélni kell a térdet, csökkenteni a terhelését.

A térdfájdalom kezelésében gyógyszeres és műtéti terápián kívül fizikoterápia és gyógytorna is hatékony. Molnár Anna,  DRportal szakértő Módosítva:

nehézség és fájdalom a térdben